오래살자27 파크골프에 대해 알아보아요(+골프와 파크골프의 차이점) 요즘 도심 공원가에 파크골프장이 많이 생기고 있으며, 여러곳에서 인기가 많아지고 있습니다. 파크골프에 대해서 알아보시고 참가하여 건강을 챙깁시다. 목차1. 기원과 역사2. 경기 규칙3. 장비4. 경기장5. 장점6. 골프와 파크골프의 차이점 1. 기원과 역사파크골프는 일본에서 시작된 스포츠로, 골프의 기본적인 요소를 유지하면서도 접근성과 간편함을 높인 레저 스포츠입니다. 파크골프는 1983년 일본 홋카이도에서 시작되었습니다. 골프의 복잡성과 비용을 줄이고, 누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠를 만들기 위해 고안되었습니다. 이후 전 세계적으로 인기를 얻으며, 다양한 연령층이 즐기는 스포츠로 자리잡았습니다. 2. 경기 규칙파크골프의 규칙은 골프와 유사하지만 더 간단합니다. 목표 : 각 홀에서 가능한 적은 타수로.. 2024. 6. 22. 비트의 기원 및 역사, 비트의 종류 및 비트의 주요 성분 그리고 비트즙의 효능과 비트즙이 도움이 되는 증상 및 섭취 시 주의 사항 비트즙 부작용 비트는 비트루트(beetroot)로도 알려진 식물로, 학명은 Beta vulgaris입니다. 비트는 다양하게 활용되며, 그 영양가와 건강 효능으로 인해 전 세계에서 인기가 있습니다. 비트즙을만들어 손쉽게 먹어 건강을 챙겨봅시다. 목차비트의 기원 및 역사비트의 종류비트의 주요 성분비트즙의 효능비트즙이 도움이 되는 증상비트즙 섭취 시 주의 사항 및 부작용 비트의 기원 및 역사비트는 지중해 지역과 서아시아가 원산지로, 기원전 2000년경부터 재배되었습니다. 초기에는 주로 잎을 식용으로 사용했지만, 후에 뿌리 부분이 주요 식용 부분으로 자리 잡았습니다. 현재는 유럽, 북미, 아시아 등 전 세계적으로 재배됩니다. 비트의 종류비트에는 여러 종류가 있으며, 그 중 가장 잘 알려진 종류는 다음과 같습니다:.. 2024. 6. 17. 울금과 강황의 차이점과 울금의 주요성분 그리고 울금즙의 효능 및 섭취 시 주의 사항 울금에 대해서울금은 생강과에 속하는 다년생 초본식물로, 주로 아시아 지역에서 재배됩니다. 울금의 뿌리는 노란색을 띄며, 주로 향신료와 약재로 사용됩니다. 전통 의학에서는 다양한 건강상의 이점을 위해 사용되어 왔습니다. 최근 울금의 주요성분인 커큐민의 효능이 많이 밝혀지고 있고, 몸에 좋은 영향을 미치니 울금즙을 드시면서 건강을 챙겨봅시다! 목차울금과 강황의 차이점울금의 주요성분울금즙의 효능울금즙 섭취 시 주의 사항 울금과 강황의 차이점울금과 강황은 많은 사람들이 혼동하는 두 가지 식물입니다. 두 식물은 생강과에 속하고, 둘 다 노란색 뿌리 부분을 사용하는 공통점이 있지만, 실제로는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 울금(Curcuma zedoaria)울금은 학명으로 Curcuma zedoar.. 2024. 6. 16. 천마와 마의 차이점과 천마의 주요 성분, 천마즙의 효능 및 섭취 시 주의 사항그리고 천마즙의 특징적인 장점 오늘은 천마에 대해서 알아봅시다. 천마는 하늘에서 내려준 보약이라는 명칭을 가질 정도로 한방에서는 귀하게 여겼습니다. 천마라는 명칭도 하늘에서 떨어져 내려와 마목(마비)증상을 없애고 치료했다 하여 천마라 칭해졌다고 합니다. 이름이 비슷하여 그전에 포스팅한 '마'와 헷갈리는 분들이 있습니다. 하지만 천마와 마는 전혀 다른 식물이고 장점도 다른 건강식품이니 한번 알아보도록 합시다. 또한 신경계통에 좋다고 하니 관심있는분들은 드셔보시기 바랍니다 목차천마와 마의 차이점천마의 주요 성분천마즙의 효능천마즙 섭취 시 주의사항천마즙의 특징적인 장점 천마와 마의 차이점천마와 마는 서로 다른 식물로, 다양한 측면에서 차이가 있습니다. 천마 (Gastrodia elata)분류 : 난초과에 속하는 식물 특징 :.. 2024. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
