분류 전체보기30 마의 주요 성분 및 마가 다른 건강식품보다 좋은 점 그리고 마즙의 효능 및 마즙 섭취 시 주의 사항 오늘은 소화불량인 분들이 많이 먹고 도움을 받는 마와 마즙에 대해서 알아보겠습니다. 산속의 장어라고 불리는 마는 한약재로도 많이 사용되어, 산약으로도 불립니다. 특히 마는 즙을내어 많이 음용하고 계십니다. 마즙은 소화를 돕고 비타민이 풍부하여 건강에 도움을 주니 한번 섭취해보시기 바랍니다. 목차마의 주요 성분마가 다른 건강식품보다 좋은 점마즙의 효능마즙 섭취시 주의사항 마의 주요 성분마에는 다양한 유익한 성분들이 포함되어 있습니다. 주요 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 다이오스젠닌(Diosgenin) : 스테로이드 사포닌의 일종으로, 항염증 및 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 폴리페놀(Polyphenols) : 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막아줍니다. 뮤신(Mucin) : 점액.. 2024. 6. 13. 도쿄여행 - 호텔 그랜드 아크 한조몬 도쿄여행을 할때 숙소고민을 많이 하실텐데요.도쿄여행하실 때 참고하시기 바랍니다. 나름 만족했던 호텔이었고 다시 이용할 의사가 많았던 만큼,나중에 여행가실 때 예약해보세요. 특히 벚꽃 시즌에 이용해보세요. 호텔 소개호텔 그랜드아크한조몬(Hotel Grand Arc Hanzomon)은 일본 도쿄에 위치한 3성급 호텔입니다. 이 호텔은 주요 관광지와 비즈니스 지구에 접근하기 좋은 위치에 있어 관광객과 비즈니스 여행객 모두에게 인기가 있는편 입니다. 또한 주변에 관공서들도 많아, 회의도 많이 진행되는 호텔이라 격조가 있는 호텔로 알려져있습니다. 그리고 이 호텔은 특히 벚꽃시즌에 유명합니다. 이유는 벚꽃이 핀 황궁과 공원이 한눈에 보이는 룸들이 있습니다. 예약할 때 꼭 확인하시기 바랍니다. 호텔 위치의외로 여.. 2024. 6. 12. 단감의 주요 성분과 단감즙의 효능 및 단감즙 섭취 시 주의 사항 그리고 단감즙 만드는 방법 단감은 감나무과에 속하는 과일로, 달콤한 맛과 아삭한 식감으로 유명합니다. 주로 가을과 겨울에 수확되며, 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 많이 소비됩니다. 동의보감에선 감의 효능에 "단감은 열에 의한 갈증을 멈추게 하고, 심열을 치료하며, 주독과 열독을 풀어주어 위의 열을 내리고 입이 마르는 것을 낫게 하고 토혈을 멈춘다"고 되어있습니다. 이처럼 단감은 영양가가 높고 건강에 여러모로 유익한 과일입니다. 이로 만든 단감즙은 생소하실 수도 있습니다. 단감즙은 단감을 즙을내어 먹기쉽고 영양은 챙긴 즙으로 생각하시면 됩니다. 한국에서도 여러곳에서 판매중이니 찾아보시기 바랍니다. 목차단감의 주요 성분단감즙의 효능단감즙 섭취 시 주의 사항단감즙 만드는 방법 단감의 주요 성분단감은 다음과 같은 주요 성분들.. 2024. 6. 11. 당근의 주요 성분과 당근즙의 효능 및 당근즙 섭취 시 주의 사항 오늘은 우리 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 당근에 대해서 알아보고 그로 만든 당근즙의 효능과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 목차당근의 주요 성분당근즙의 효능당근즙 섭취 시 주의 사항 당근의 주요 성분 당근은 영양가가 풍부한 채소로, 주요 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 베타카로틴: 당근의 대표적인 성분으로, 체내에서 비타민 A로 전환되어 시력 보호와 면역 강화에 기여합니다. 비타민 K: 혈액 응고와 뼈 건강에 중요합니다. 비타민 C: 면역력 증진과 피부 건강에 도움을 줍니다. 칼륨: 혈압 조절과 심장 건강에 기여합니다. 식이섬유: 소화 기능을 개선하고 장 건강을 유지합니다. 항산화제: 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 방지합니다. 당근즙의 효능 당근즙은 당근의 주요 .. 2024. 6. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
