키위즙의효능1 키위의 주요성분과 키위즙의 효능 및 키위즙 섭취시 주의사항 오늘은 새콤달콤하고 맛있는 키위에 대해서 알아봅시다. 키위는 늘 쉽게 먹을 수 있는 과일입니다. 게다가 키위는 영양소가 풍부한 과일로 다양한 성분을 함유하고 있으며, 키위즙은 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 이러한 키위와 키위즙에 대해서 알아봅시다. 목차키위의 주요성분키위즙의 효능키위즙 섭취시 주의사항 키위의 주요 성분 키위는 다음과 같은 주요 성분들을 포함하고 있습니다. 많은 비타민 C를 함유하고 액티니딘을 함유하고 있는 것이 특징입니다. 액티니딘 (Actinidin) : 프로테아제(단백질 분해 효소)인 액티니딘은 단백질을 분해하는 능력이 뛰어납니다. 이 효소는 소화를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 육류와 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취할 때 유용합니다. 비타민 C : 강.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음
